Saat mengalami pilek, anak-anak akan kesulitan dalam bernafas dan bisa membuatnya menjadi rewel karena merasa tidak nyaman. Namun, tahukah Anda kalau ada beberapa yang bisa dilakukan untuk mencegah anak Anda agar tidak mengalami pilek? Ya, beberapa cara berikut bisa Anda coba untuk mencegah pilek muncul pada sistem pernapasan anak Anda dan membuatnya lebih nyaman saat beraktivitas.

Air Garam

Air garam
merupakan salah satu larutan yang mampu secara alami mengobati pilek yang
dirasakan oleh anak Anda. Sebab, kandungan NaCL yang ada didalam garam mampu
membantu sistem pernapasan agar berjalan lebih lancar. Kandungan tersebut bisa
dirasakan oleh anak Anda melalui uap yang keluar dari larutan air dan garam.

Untuk mengobati
pilek dengan menggunakan air garam, Anda dapat mencampurkan air hangat dengan ½
sendok teh garam kedalam sebuah wadah. Kemudian, aduk larutan tersebut sampai
garam larut kedalam air. Setelah itu, ajak anak Anda untuk menghirup uap dari
larutan garam tersebut secara perlahan secara berulang kali. Jika anak Anda
telah berusia lebih dari 4 tahun, Anda bisa meneteskan laurtan tersebut melalui
pipet secara langsung ke lubang hidungnya secara perlahan.

Konsumsi Vitamin C

Vitamin C
merupakan salah satu vitamin yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Selain
mampu mengatasi sariawan seara alami, vitamin C juga berguna untuk membantu
menyembuhkan pilek pada anak Anda. Sebab, vitamin C berguna untuk meningkatkan
daya tahan tubuh anak Anda sehingga membuatnya lebih tahan terhadap pilek.

Agar anak Anda
bisa mengonsumsi vitamin C untuk mengatasi pileknya, Anda perlu mencermati
dosis yang diberikan kepadanya. Sesuaikan dosis dengan usia anak Anda. Jika
anak Anda masih berusia 5 tahun, maka Anda bisa memberikan setidaknya 45 mg
vitamin C untuk mengatasi pileknya. Namun, jika anak Anda masih berusia dibawah
5 tahun, pemberian vitamin C dapat melalui makanan yan dikonsumsi sehari-hari
seperti pisang, pepaya, jeruk, bayam dan tomat.

Selain melakukan dua hal diatas, Anda juga bisa memberikan obat pilek untuk anak untuk mengatasi pileknya. Anda bisa mendapatkan obat pilek untuk anak dengan mudah secara online melalui Go Apotik. Di Go Apotik, Anda juga bisa menemukan salep untuk luka bakar jika sewaktu-waktu dibutuhkan. Semoga bermanfaat.